Мене звати Олена, мені 38 років!)
Вважаю себе щасливою людиною, бо завжди з радістю іду на улюблену роботу психолога та з задоволенням поспішаю до улюбленої родини (маю чоловіка і доньку 14 років)
Я дуже емпатійна, позитивна, доброзичлива😉
Працюю з підлітками: питання самооцінки, формування лідерських якостей, протидія булінгу та не толерантне ставлення до насильства.
Також веду курс з сексуальної освіти, де вчимося будувати здорові стосунки)))
З самого початку війни хотіла допомагати людям, але не мала інструментів. Наразі пройшла багато курсів (великих і маленьких) та з великим задоволенням можу працювати! Розвиток життєстійкості, навчання навичкам самодопомоги, ресурсний стан та ін.
Як розвинути стресостійкість?
Що робити з станом тривоги, апатії, напруги, страху, депресії?
Знаю відповіді на подібні запитання та методи, які допоможуть впоратися)
