Психолог

Мене звати Олена, мені 38 років!)

Вважаю себе щасливою людиною,  бо завжди з радістю іду на улюблену роботу психолога та з задоволенням поспішаю до улюбленої родини (маю чоловіка і доньку 14 років)

Я дуже емпатійна, позитивна, доброзичлива😉

Працюю з підлітками: питання самооцінки, формування  лідерських якостей, протидія булінгу та не толерантне ставлення до насильства. 

Також веду курс з сексуальної освіти, де вчимося будувати здорові стосунки)))

З самого початку війни хотіла  допомагати людям, але не мала інструментів. Наразі пройшла багато курсів (великих і маленьких) та з великим задоволенням можу працювати! Розвиток життєстійкості, навчання навичкам самодопомоги, ресурсний стан та ін.

Як розвинути стресостійкість?

Що робити з станом тривоги, апатії, напруги, страху, депресії?

Знаю відповіді на подібні запитання та методи, які допоможуть впоратися)

Мене звати Олена, мені 38 років!)

Вважаю себе щасливою людиною,  бо завжди з радістю іду на улюблену роботу психолога та з задоволенням поспішаю до улюбленої родини (маю чоловіка і доньку 14 років)

Я дуже емпатійна, позитивна, доброзичлива😉

Працюю з підлітками: питання самооцінки, формування  лідерських якостей, протидія булінгу та не толерантне ставлення до насильства. 

Також веду курс з сексуальної освіти, де вчимося будувати здорові стосунки)))

З самого початку війни хотіла  допомагати людям, але не мала інструментів. Наразі пройшла багато курсів (великих і маленьких) та з великим задоволенням можу працювати! Розвиток життєстійкості, навчання навичкам самодопомоги, ресурсний стан та ін.

Як розвинути стресостійкість?

Що робити з станом тривоги, апатії, напруги, страху, депресії?

Знаю відповіді на подібні запитання та методи, які допоможуть впоратися)

Консультації для дітей, підлітків, дорослих. З дітьми до 10 років - тільки офлайн. З підлітками і дорослими працюю як онлайн, так і офлайн.
Тривалість консультації
для дітей - 25-30 хв.;
підлітків - 40 хв.;
дорослих - 50 хв.

З турботою та цінністю супроводжую на шляху до себе💐
НЕ працюю з алко-нарко залежностями, ЛГБТ та діти до 12 років.

Консультація 45-60 хвилин.

Психологічні сеанси для дітей та підлітків в формі дружньої бесіди, обговорення казок, фільмів, книжок, ігор, релаксація та розвиток адекватної самооцінки та багато іншого залежно від запиту та потреб конкретної дитини. Толерантність, уважність та ґрунтовність.

Наші зустрічі проходять у формі філософської та практичної бесіди, де ми будемо обговорювати і досліджувати те, що безпосередньо дозволить вам відчувати щастя та задоволення незалежно від зовнішніх умов. Крім КПТ у своїй практиці застосовую майндфулнес, елементи символ драми, притчі, філософію та інші ефективні методи та прийоми. Кількість сеансів залежить від запиту, глибини, швидкості прогресу та ін.

Психологічна консультація з питань:
-занижена самооцінка; пошук власних опор і ресурсів;
-емоційні проблеми (страх, тривога ,агресія ,депресивний настрій);
-посттравматичний стресовий розлад;
-пошук себе , вибір професійного шляху;
-батьківсько-дитячі стосунки, виховання дітей.

Вітаю Вас! Давайте знайомитись! Мене звати Інна, я дипломований практичний психолог та дипломований арттерапевт. Моє покликання - підтримувати, допомагати та супроводжувати Вас до бажаних змін: самореалізації, здорової самооцінки, гармонії в сімейних стосунках, балансу в житті. Як фахівць надаю психологічну допомогу дітям, вивчаю функціонівання їх психіки з урахуванням вікових особливостей. Розумію особливості розвитку дитини, роботу психіки, вікові кризи, різні види діяльності на певних етапах житя. Якщо Ви, як батьки, стали помічати будь-які зміни в поведінці Вашої дитини, не потрібно чекати що "пройде само", якщо у дитини - підлітка виникли роблеми з якими Ви не можете впоратись самостійно - то Вам варто звернутись до менне! З якими проблемами я працюю: аутоагресія, підвищена агресивність та імпульсивна поведінка, складнощц у спілкуванні з іншими дітьми та дорослими, погана успішність, складності адаптації у соціумі (дитячий садок, школа, університет), психосоматичні проблеми, підвищена збуднливість та гіперактивність, профорієнтація, самопошкодження (порізи, опіки, синці, виривання волосся), розлучення батьків, вина, сором, переїзд в інше мість (країну), зміна школи, конфлікти батьків та дітей, булінг, суїцидальна поведінка (думки), кризовий стан у підлітків, перехідний вік, не можете порозумітись з дитиною. Маю великий досвід роботи (понад десять років). Знаходжу індивідуальний підхід до кожного. Працюю онлайн. Буду рада допомогти Вам та Вашій дитині. Тому звертайтесь.

Як розвинути стресостійкість?

Що робити з станом тривоги, апатії, напруги, страху, депресії?

Знаю відповіді на подібні запитання та методи, які допоможуть впоратися)))

Я дружина, мати трьох дітей та психолог за фахом. Маю великий досвід роботи з дітьми раннього віку. Якщо у вашій родині є дитина від 6 місяців до 6 років, я можу допомогти вам:
- розібратись у причинах непослуху, істерик та криків дитини;
- покращити батьківсько-дитячі відносини;
- налагодити харчування у родині, годування дитини або введення прикорму у немовлят;
- налагодити режим дня та сну;
- потоваришувати з горщиком;
- встановити дружні та довірливі відносини з дитиною;
- мати власні мрії, цілі та бути щасливими у батьківстві.
Тривалість зустрічі (консультації) – 40 – 50 хвилин.
Вартість однієї зустрічі (консультації) – 300 гривень.